Jak si správně nastavit své pracovní místo?
Pracovní nábytek vám nebyl vyroben na míru. Stůl tak pro vás může být příliš vysoko, či naopak nízko. O to důležitější je správně si nastavit své pracovní místo! Jak na to se dozvíte v našem krátkém videu.
FITBREAK
pro stabilitu a pevnost dolních končetin
Zlepšete pohyblivost kotníků, kolen a kyčelních kloubů díky pár jednoduchým cvikům. Tato krátká lekce je zaměřená na stabilitu a pevnost dolních končetin.
