Jak rozhýbat zaměstnance v průběhu pracovního dne? A co udělat pro to, abyste v nich vzbudili zdravější návyky? Přečtěte si 4 praktické tipy, jak vytvořit z kanceláří lepší místo. Pokud jste právě v kanceláři, porozhlédněte se občas po kolezích. Stoupají si každou hodinu? Střídají po dvaceti minutách typy sedů? A protáhnou se někdy? Jestli ne, tak možná neznají základy…
Více
ASYMETRICKÝ TONICKÝ ŠÍJOVÝ REFLEX (ATŠR) Cvičení pro integraci reflexu podporuje rozvoj: nezávislých pohybů hlavy a očí schopnost sledovat očima pohybující se předmět koordinaci a společné používání pravé a levé části těla přechod pohledem pomyslné středové linie těla Cviky jednodušší pro integraci reflexu: vleže na zádech, kolena natažená, paže podél těla: otevřené oči, otáčíme hlavou vpravo…
Více
ASYMETRICKÝ TONICKÝ ŠÍJOVÝ REFLEX (ATŠR) Cvičení pro integraci reflexu podporuje rozvoj: nezávislých pohybů hlavy a očí schopnost sledovat očima pohybující se předmět koordinaci a společné používání pravé a levé části těla přechod pohledem pomyslné středové linie těla Cviky jednodušší pro integraci reflexu: vleže na zádech, kolena pokrčená, paže podél těla: otevřené oči, otáčíme hlavou vpravo…
Více
Z postele do „práce“ se přesunete dřív, než stihnete vypít ranní kafe. Notebook otevíráte na jídelním stole namísto toho kancelářského. A občas tuhle rutinu prostřídáte prací z pohovky či dokonce postele. Připomíná vám tenhle scénář i váš homeoffice? Tak nebojte, nejste jediní. Většina z nás nemá svůj domov ideálně zařízený pro dlouhodobou práci. Pokud však budete dodržovat…
Více
Nejnovější komentáře